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Il triathlon è uno sport multidisciplinare che unisce in una prova unica senza soluzione di continuità il nuoto, il ciclismo e la corsa. La peculiarità della varietà delle discipline che compongono questo sport – che a tutti gli effetti è a sé stante e non somma di tre sport - è uno degli aspetti che lo rendono affascinante, sia in fase di allenamenti, sia in gara.
Le competizioni di triathlon si svolgono su diverse distanze prefissate:
Sprint 750 m 20 km 5 km
Olimpico 1,5km 40 km 10 km
Medio 2,5km 80km 20 km
Lungo 4km 120 km 30 km
Ironman 3,8km 180 km 42,195 km
Trattandosi di uno sport multidisciplinare, sono ufficialmente riconosciute alcune varianti al triathlon, ossia:
duathlon, composto da tre prove strutturate su corsa, ciclismo, corsa;
aquathlon, composto da tre prove strutturate su corsa, nuoto, corsa;
winter triathlon, composto da tre prove strutturate su corsa, mountain bike e sci di fondo.
Come si può notare, con queste varianti, gli appassionati della multidisciplina possono gareggiare anche in particolari periodi dell'anno in cui ad esempio non è possibile effettuare il nuoto e ciò consente, ad esempio ad inizio stagione, di sfruttare queste gare per prepararsi al meglio per gli appuntamenti successivi con il triathlon.
C’è infine un’ulteriore variante che sta riscontrando parecchio apprezzamento negli appassionati ed è il triathlon “off road” su terreni sterrati.
Il triathlon è uno sport giovane, in Italia è riconosciuto dal Coni nel 1988 e, dopo essere stato associato alla federazione di Pentathlon, nel 2000 nasce la Federazione Italiana Triathlon (www.fitri.it).
Inoltre, il triathlon è diventato disciplina olimpica dal 2000 alle Olimpiadi di Sydney.
17/04/2012
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