Moduli per visita medica
28/10/2018 - IronIsland - Portopalo di Capo Passero (SR)
SWIM 1.9km
La frazione di nuoto si svolgerà con partenza dalla spiaggetta in sabbia antistante la zona cambio e avverrà all’australiana, con 2 giri dello stesso percorso. Dopo il primo giro ed giro bisognerà girare attorno alla boa posta sulla spiaggia prima di effettuare il secondo giro.
Il cancello di chiusura della frazione nuoto, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la frazione è fissato a 1 ora dalla partenza.
BIKE 84,8km
La frazione in bici si svilupperà in un tracciato di 21,2km da ripetere per 4 volte.
La frazione bike sarà a traffico controllato pertanto è obbligatorio il rispetto del codice della strada.
Il cancello di chiusura della frazione bike, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la frazione è fissato a 4h30m dalla partenza.
RUN 21,1km
La frazione di corsa prevede un percorso misto, con un 60% ondulato e asfaltato ed un 40% pianeggiante sterrato.
Il percorso è composto da 7 km da ripetere 3 volte (per ogni girò sarà fornito un bracciale di colore diverso al fine di facilitare gli atleti nel conteggio dei giri).
Il cancello di chiusura della frazione corsa, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la gara è fissato a 6h30m dalla partenza.
La frazione di nuoto si svolgerà con partenza dalla spiaggetta in sabbia antistante la zona cambio e avverrà all’australiana, con 2 giri dello stesso percorso. Dopo il primo giro ed giro bisognerà girare attorno alla boa posta sulla spiaggia prima di effettuare il secondo giro.
Il cancello di chiusura della frazione nuoto, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la frazione è fissato a 1 ora dalla partenza.
BIKE 84,8km
La frazione in bici si svilupperà in un tracciato di 21,2km da ripetere per 4 volte.
La frazione bike sarà a traffico controllato pertanto è obbligatorio il rispetto del codice della strada.
Il cancello di chiusura della frazione bike, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la frazione è fissato a 4h30m dalla partenza.
RUN 21,1km
La frazione di corsa prevede un percorso misto, con un 60% ondulato e asfaltato ed un 40% pianeggiante sterrato.
Il percorso è composto da 7 km da ripetere 3 volte (per ogni girò sarà fornito un bracciale di colore diverso al fine di facilitare gli atleti nel conteggio dei giri).
Il cancello di chiusura della frazione corsa, ovvero il limite di tempo entro il quale è obbligatorio concludere la gara è fissato a 6h30m dalla partenza.
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