Moduli per visita medica
Invito per tutti gli amanti del trail a questa bella serata che parla di metodiche e tecniche di allenamento.
Io ci sarò vi aspetto numerosi (Gianluca).
Lunedì 27 maggio alle 20 si terrà presso la Sede una riunione dedicata al trail: in particolare verranno presentate, anche se solo a livello teorico evidentemente, una serie di tematiche di grande interesse per tutti i trailers, di qualsiasi livello.
Stefano Calvi introdurrà Jean Claude Banfi, un celebre allenatore transalpino (segue atleti comeAntoine Guillon e Pascal Blanc), molto attivo nel campo della ricerca con i suoi master sullo sport, che tratterà i seguenti temi:
-Modelli della performance
-VMA e VO2max
-Alimentazione
-Teoria e tecnica di discesa
-Low glycogen training
-Materiali
Vi aspettiamo numerosi, il trail è una disciplina tanto affascinante, per il contatto con la natura, quanto complessa, per l'importanza di avere anche una buona 'tecnica' e non solo forza e resistenza.
presso RRCM: VIA CANOVA MILANO
http://www.rrcm.it/Detail_News_Display?ID=7089&typeb=2
27/05/2013